Svenska lopp · Löpning
Tjejmilen
Träningsprogram och energiplan mot Tjejmilen 2027 – byggt för dig.
- Datum
- 4 september 2027
- Distans
- 10 km
- Plats
- Stockholm
- Kvar
- –
Datum enligt arrangören, kontrollerat 1 oktober 2026. Arrangörens sida(öppnas i ny flik)
Din plan
Built for
race day.
Välj hur mycket du kan träna och var du står i dag. Planen byggs av samma regler som i appen – vecka för vecka mot Tjejmilen, med nedtrappning in i loppet.
Tävlingsdagen · energi
Fuel the distance.
Kolhydrater, vätska och natrium i timmen för Tjejmilen – räknat på din tid och vikt, med vad som gäller dagarna före.